Sin Balance Digital
No hay bienestar emocional
Nuestra
Misión
Potenciar el desarrollo de cada persona para que logre maximizar los beneficios del mundo online y disminuya los riesgos de la conexión digital.
Lo hacemos integrando a toda la comunidad escolar (estudiantes, padres de familia y docentes) con un mensaje simple y claro que responde a la necesidad actual de la convivencia escolar: sin balance digital no hay bienestar socio-emocional. Por eso nuestra prioridad siempre será educar para que cada persona aprenda a reconocer las consecuencias offline de sus acciones online.
Equipo
Somos un equipo de profesionales ligados al área de la psicología, educación, diseño y comunicaciones que investigamos para educar sobre el impacto positivo del uso balanceado de las tecnologías en procesos de aprendizaje y en nuestras relaciones.
Daniel Halpern
DIRECTOR INVESTIGACIÓN
PhD en Information and Communication Sciences. Es profesor asociado de la Facultad de Comunicaciones UC, del MBA UC, Director del Magíster en Comunicación Estratégica y del thinktankTrenDigital UC (tren-digital.cl), a través del cual ha sido pionero en investigación digital. Ha desarrollado diversas plataformas para medir el impacto de la tecnología en el mundo corporativo y educacional, como indicedigital.cl, desintoxicaciondigital.cl, ible.cl y bienestardigital.cl, y es autor de más de una decena de papers académicos y manuales.
Constanza Lozano B.
DIRECTORA EDUCATIVA
Psicóloga y máster en SchoolCounseling, Rutgers Unviersity, EEUU. Estuvo a cargo por más de 10 años del área psicológica de la red de colegios Alcántara-Alicante y ha desarrollado material para diferentes colegios sobre el impacto del uso de las tecnologías y cómo debería ser su regulación en estudiantes para alcanzar un uso balanceado.
Cristina Vergara
DIRECTORA DE ARTE
Publicista y diseñadora de Duoc UC, Máster Universitario en Estudios Interdisciplinarios en Diseño y Comunicación, Elisava, Facultat de Disseny i Enginyeria de Barcelona. Diplomado en Redes Sociales y Comunicaciones Universidad Católica de Chile. Amplia experiencia en diseño editorial y branding corporativo. Es socia del estudio de arquitectura y diseño www.republicaportatil.cl y cofundadora del proyecto cultural www.typovalpo.com.
Esteban Varas
DIRECTOR ÁREA WEB
Ingeniero de Ejecución en Informática de la Universidad Católica de Valparaíso, con 10 años de experiencia en el desarrollo de sitios, proyectos digitales y aplicaciones web de alta demanda para universidades, entidades gubernamentales y empresas. Dirige el área de desarrollo de Slash, estudio de diseño y desarrollo web con oficinas en Chile y México.
Carolina Castro
INVESTIGADORA Y ANALISTA DE DATOS
Socióloga de la Universidad de Chile y Diplomado en Análisis Estadístico de Datos Sociales de la PUC. Con más de 6 años de experiencia en investigaciones que abordan la intersección de tecnología, innovación y desarrollo para enfrentar los desafíos digitales de la industria y el mundo educacional. Es investigadora en TrenDigital, thinktank de la Pontificia Universidad Católica, y colabora en proyectos FONDECYT y consultorías en temáticas de sociedad digital.
Daniela Jashes
ENCARGADA DE DESARROLLO DE CONTENIDOS
Psicopedagoga, magister en educación curricular y proyectos educativos. Coach con certificación ICF. Más de 10 años trabajando con adolescentes poniendo foco en la motivación y creatividad en lugares como el Centro de Salud Integral del Adolescente, SERJOVEN y en el Centro de Adolescentes y Jóvenes de Clínica Las Condes.
Juan Diego Mahecha
DISEÑADOR GRÁFICO
Diseñador Industrial bogotano, con más de 6 años de experiencia en el sector creativo. Máster en Estudios Interdisciplinarios en Diseño y Comunicación de Elisava, Facultat de Disseny i Enginyeria de Barcelona. Cofundador del estudio de audio creativo y branding sonoro, The Listen Fact. Actualmente, ocupa la posición de Creative Lead en Tinkle Barcelona, una de las principales consultoras de comunicación y relaciones públicas en España. Diseñador especialista en branding estratégico, desarrollo de marcas y resolución de problemas a través de la investigación y la comunicación.
Pablo Rubio
AUDIOVISUAL
Diseñador de Ambientes y Objetos (UDD, 2011). Desde 2015 es parte del mundo audiovisual, hoy encargado del área de montaje y postproducción de WAP Films. Ha trabajando con marcas a nivel nacional como internacional dentro del rubro educacional, minero, agrícola, empresarial, entre otras, generando valor en sus contenidos, apoyando a la creatividad, estrategia de marca y posicionamiento de cada una de ellas.
Daniel Ruby
DIRECTOR ÁREA AUDIOVISUAL
Licenciado en Comunicación audiovisual en la UNIAC. Director de la productora Wap films (www.wapfilms.com), con la que ha desarrollado proyectos para medios como la BBC Natural History, y ha trabajado con marcas de reconocido renombre internacional como Mercedes Benz, Chivas, Infinity, Jameson, Fundación Chile, Absolut, Minera SGO y Carlsberg.
Martina Piña
INVESTIGADORA
Estudiante de doctorado y Magíster en Investigación en Comunicación Social de la Universitat Pompeu Fabra y periodista de la Universidad Católica de Chile. Estudia el uso de TICs en niños y adolescentes, en temáticas de cyberbullying, socialización online y educación.
Esta sesión tiene dos objetivos. Primero socializa el problema: con cifras y datos les muestra a los estudiantes que sus dolores son más comunes de lo que piensan y que no están solos en la pandemia que hoy vivimos de salud mental. Y segundo explica las causas del problema para entender cómo juntos se puede idear una solución.
En base a las últimas investigaciones en psicología social se muestra:
1) cómo la influencia de las amistades ayuda a enfrentar los desafíos que involucra el desarrollo personal,
2) la importancia del balance digital para lograr un mayor bienestar emocional, y
3) el diseño de metas para el logro de objetivos
En esta tercera sesión se revisarán los fundamentos de la neurociencia para generar en las personas una mentalidad de crecimiento. Con ejercicios prácticos y aplicados a su diario vivir, se seguirá la metodología de la Dra Carol Dweckla actualidad para demostrar cómo responder de forma positiva y aceptar de buena forma los desafíos de
Cómo enseñar a distancia manteniendo la cercanía
Descripción:
Uno de los aspectos centrales en el desarrollo de una clase es el vínculo que puede generarse entre docente y estudiante. El problema es que la pantalla dificulta desarrollar esa relación. Esta capacitación muestra diferentes ideas y estructuras para generar y mejorar el vínculo.
Contenido:
- La relevancia del vínculo entre docente y estudiante.
- Ideas para fortalecer el desarrollo de la relación a través de pantallas.
- Cómo insertar la lógica del juego y la participación en las clases.
- La relevancia de la clase sincrónica en la relación y de la asincrónica en el estudio.
- La centralidad del feedback en un sistema a distancia.
Pensada para:
Docentes de estudiantes de todas las edades
La angustia emocional que produce el mundo digital
Descripción:
Nuestros cerebros están calibrados para focalizarnos en aspectos negativos antes que positivos. Podemos criticar a alguien 100 veces por lo mismo, pero solo nos reíamos la primera vez de un chiste. ¿Cómo se desarrolla un balance emocional en el mundo digital?
Contenido:
- Por qué es más fácil viralizar contenidos negativos que positivos
- Ver el potencial e impacto del uso de tecnología para fomentar la creatividad
- Estrategias para regular el uso de tecnologías y tips para relacionarse con terceros online
- La importancia de los acuerdos familiares en el balance digital
Pensada para:
Toda la comunidad educativa
¿Por qué debo llevar una vida digital balanceada?
Descripción:
No es fácil para niños y niñas comprender por qué si las tecnologías se utilizan para el colegio y son tan atractivas, es necesario limitar su uso. En esta charla, enfocada en estudiantes de 7 a 11 años, se reflexionará sobre los índices de felicidad de adolescentes que las utilizan de modo regulado y los efectos en el desarrollo que causa la sobreexposición.
Contenido:
- Los principales problemas que genera la falta de regulación digital
- Estrategias para regular el uso
- ¿Cómo puedo darme cuenta si tengo dependencia?
- Las mejores ideas para conversar en familia
Pensada para:
Estudiantes y sus familias
Las (ps)icatrices emocionales del cyberbullying
Descripción:
Hoy los mensajes no se borran. Y actualmente gran parte de la comunicación es online, por lo que los riesgos aumentan ¿Cómo debería uno protegerse? Se explican los quiebres emocionales que sufre una víctima de ciberacoso, el rol de los agresores y de la audiencia.
Contenido:
- Los principales elementos que componen una dinámica de cyberbullying
- Identificación de actores y su rol: víctimas, victimarios y audiencias
- Los principales problemas para identificarlo y soluciones para trabajarlo
- Mensajes clave y de fuerza para trabajar en clases después de capacitación
Pensada para:
Estudiantes pre-adolescentes y adolescentes
Gratificación Instantánea: La raíz de la adicción digital
Descripción:
Esta es una capacitación directa al corazón que muestra las necesidades no satisfechas que tenemos como personas y explica cómo las tecnologías las satisfacen, generando una pérdida de interés por otras temáticas producto del uso excesivo de tecnologías por parte de los y las adolescentes.
Contenido:
- Cómo funcionan las adicciones y por qué debe hablarse de adicción digital
- Las 4 razones que producen la adicción digital
- Cómo resignificar mis necesidades para ver de forma positiva el mundo online
- Cuidados, ideas y consejos para comenzar un proceso de desintoxicación digital
Pensada para:
Estudiantes y sus familias
Hate Speech: ¿Por qué es más fácil hablar mal que bien de los demás?
Descripción:
Esta es quizás una de las preguntas más relevantes en el actual ambiente escolar, donde gran parte de la comunicación ha pasado a ser mediada por pantallas. El foco de esta capacitación es el desarrollo de herramientas que generen empatía entre los y las jóvenes.
Contenido:
- La relevancia de la empatía
- El impacto de la pantalla en la desinhibición
- El concepto de espejo aplicado a la pantalla: como uno trata lo tratan
- La relevancia de mantener una visión positiva
Pensada para:
Estudiantes pre-adolescentes y adolescentes
Espiritualidad y crecimiento personal en Cuarentena
Descripción:
Uno de los aspectos esenciales en toda persona espiritual es ver el sentido de las cosas que le suceden, tomar un rol activo para los efectos negativos cuando pasan cosas malas y poder sacar enseñanzas. En esta charla se explorará la importancia de la trascendencia y el crecimiento personal.
Contenido:
- ¿Por qué es más fácil distinguir las necesidades físicas que las espirituales?
- Cómo hago sentido del querer transcender
- La relevancia del crecimiento personal
- Indicadores de espiritualidad y tips de desarrollo personal
Pensada para:
Estudiantes pre-adolescentes y adolescentes
¿Cómo transformo mi hogar en un ecosistema que regula lo digital?
Descripción:
Pensado desde un nivel profundo y también práctico, la seguridad de hijos e hijas en el mundo digital es un desafío y preocupación de muchos hogares. Esta capacitación enseña a resguardar el hogar en todos los aspectos digitales acorde a las edades de sus hijos e hijas, aumentando su seguridad interior y disminuyendo los riesgos que presenta el mundo digital.
Contenido:
- Por qué hoy es tan relevante entregar seguridad interior a las y los jóvenes
- La autoestima como mecanismo de defensa frente a las amenazas
- Cómo aumentar los “me gusta” en el hogar para disminuir los “likes”
- Consejos y tips para papás y mamás
Pensada para:
Familias
El silencio que genera hablar de pornografía
Descripción:
No es fácil conversar de lo que nos avergüenza. Menos con nuestros hijos. Pero eso se facilita cuando un tercero genera una dinámica que muestra cómo abordarlo, en tiempos en que el consumo aumenta exponencialmente.
Contenido:
- Las 4 formas de entender el problema que genera consumir pornografía en el mundo digital
- El impacto de la pornografía en el área social y en las relaciones interpersonales
- Ideas para conversar sobre el tema en familia
- Cómo comenzar a ver el fenómeno para descubrir el problema
Pensada para:
Estudiantes pre-adolescentes y adolescentes
¿Cómo conciliar la vida familiar con la laboral, trabajando desde el hogar?
Descripción:
El día a día de las familias cambió. Hoy nos vemos desafiados a cumplir el rol de padres/madres, profesores y trabajadores al mismo tiempo y en un solo lugar, nuestro propio hogar. Este desafío no es solo nuestro, es también de nuestros hijos e hijas.
Contenido:
- Ideas para desarrollar el mundo personal desde el hogar
- 6 consejos esenciales para conciliar la vida laboral con la familiar
- Tips para ayudar a que los jóvenes se focalicen de forma positiva en el cumplimiento de metas y objetivos académicos
Pensada para:
Docentes y apoderados/as
Pendiente
Descripción:
Conteido pendiente( Pensado desde un nivel profundo y también práctico, la seguridad de hijos e hijas en el mundo digital es un desafío y preocupación de muchos hogares. Esta capacitación enseña a resguardar el hogar en todos los aspectos digitales acorde a las edades de sus hijos e hijas, aumentando su seguridad interior y disminuyendo los riesgos que presenta el mundo digital.)
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Conteido pendiente( Pensado desde un nivel profundo y también práctico, la seguridad de hijos e hijas en el mundo digital es un desafío y preocupación de muchos hogares. Esta capacitación enseña a resguardar el hogar en todos los aspectos digitales acorde a las edades de sus hijos e hijas, aumentando su seguridad interior y disminuyendo los riesgos que presenta el mundo digital.)
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Contenido pendiente
Charlas para la
comunidad educativa
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